如果您开户很久忘记了账号密码，可以通过以下几种方法解决：

1. 找回账号：

• 联系客户经理：如果您有专属的客户经理，可以直接联系他，提供身份证号等信息，让客户经理帮您查询账号。

• 通过中国证券登记结算有限公司查询：

• 官网查询：登录中国证券登记结算有限公司官网，选择【投资者服务专区】-【证券查询服务】。注册登录后，按照提示操作即可查看您名下的所有证券账户信息，包括账号等。

• 官方微信公众号查询：关注“中国结算营业厅”微信公众号，进入“业务办理”，选择“证券查询”，注册、登录后点击“已关联账户数/总账户数”可查到相关账户信息。

2. 找回密码：

• 使用券商APP找回：大多数券商都提供手机APP服务。下载并打开您开户券商的APP，在登录界面上通常会有“忘记密码”或“重置密码”的选项。点击后按照提示输入必要的身份验证信息，如姓名、身份证号、手机号等，并可能需要通过短信验证码、邮件链接、人脸识别等多重验证方式来确认身份。验证通过后，即可设置新的密码。

• 访问官方网站找回：您也可以访问券商的官方网站，在登录界面寻找“找回密码”或“忘记密码”的链接，然后按照网页提示进行操作，输入身份验证信息完成密码重置。

• 联系客服找回：若在线找回方式不可行，您可以拨打券商的客服热线，向客服人员说明情况并提供必要的身份证明材料，客服人员在核实身份后，会协助您进行密码重置。部分券商还提供在线客服聊天、电子邮件等方式进行咨询和密码找回。

• 前往营业部办理：如果您无法通过上述方式找回账号密码，可携带有效身份证件（如身份证）前往证券公司营业部办理相关手续。工作人员会核实您的身份，并指导您填写相关申请表或在柜台系统中操作，为您重新设置密码。

在找回账号密码的过程中，务必确保提供的个人信息准确无误，以便顺利通过身份验证。另外，建议您在重置密码后妥善保管新密码，并定期更换密码，以保障账户安全。