要将你的证券账户与证券公司对接并开始交易，可以按照以下步骤操作：

①下载交易软件：在你的手机上下载并安装证券公司提供的交易软件。也可以在手机应用商店中搜索证券公司的官方APP，部分券商支持类似同花顺等三方平台登录交易。

②登录账户：使用你开户时设置的账号和密码登录交易软件。

③资金划转：将你的银行账户资金划转到证券账户中。这通常通过银证转账功能完成，转账时间一般为交易日的9:00-16:00。

④股票买卖：在交易软件中，选择“买入”或“卖出”功能，输入股票代码、购买价格和数量，然后提交订单。

⑤监控持仓：交易成功后，您可以在持仓页面查看你的股票持仓情况。

⑥学习提高：股票投资需要不断学习和积累经验，你可以阅读财经新闻、报告和分析文章，提高投资技能。

⑦咨询客服：如果在交易过程中遇到任何问题，及时联系证券公司的客服获取帮助，如果有直属的券商客户经理，登录券商官方APP也是可以查询到的。

如果你在手机上开通了账户，但不知道如何操作才能正常买卖股票，可以查看证券公司提供的操作指南，或者联系你的客户经理获取帮助。

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