您好，如果您的股票停牌后在持仓里看不到了，可能是由于以下几种情况导致的，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题：

一、检查网络连接和软件状态确认网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。重新登录软件：尝试退出交易软件并重新登录，有时候软件的小故障或缓存问题可能导致数据更新不及时。

二、检查股票是否已退市或摘牌查询退市或摘牌公告：如果股票停牌时间较长，需要关注该股票是否已经退市或摘牌。您可以通过上海证券交易所、深圳证券交易所等官方网站的公告栏目，或者上市公司的官方网站，查询相关的退市或摘牌公告。咨询证券公司：如果确认股票已经退市或摘牌，您需要联系您的证券公司，了解如何处理退市股票的相关事宜，比如是否需要在证券公司开立特转A权限等。

三、联系证券公司和客户经理咨询证券公司客服：如果以上方法都不能解决问题，您可以联系证券公司的客服部门，向他们咨询您的股票停牌后为何在持仓里看不到，并寻求他们的帮助。联系客户经理：如果您有客户经理，也可以直接联系他，让他协助您解决问题。客户经理通常对市场动态和交易规则有更深入的了解，能够提供更专业的建议。

四、使用其他金融信息工具查询金融信息服务提供商：您可以使用如东方财富、同花顺等金融信息服务提供商的网站或APP，查询您的股票持仓情况。这些平台通常会提供实时的股票行情和持仓查询服务。投资社交平台：在如东方财富股吧等投资社交平台上，您也可以尝试搜索相关股票的信息，看是否有其他投资者遇到类似问题并找到了解决方案。

五、注意事项保持冷静：面对股票停牌或退市等突发情况，保持冷静和理性非常重要。不要盲目听信传言或做出冲动的投资决策。及时了解信息：密切关注相关交易所和上市公司的公告，以及金融新闻和媒体的报道，以便及时了解市场动态和股票的最新情况。咨询专业人士：如果您对股票停牌或退市等问题仍有疑虑，可以咨询专业的财经顾问或证券经纪人，他们能够提供专业的建议和帮助。

希望以上建议能够帮助您解决问题。如果问题仍未解决，建议您及时联系证券公司或相关机构寻求帮助。入市有风险投资需谨慎，祝您投资顺利~