对于您所持有的ST华铁股票，根据目前的情况来看，面临着退市的风险。一旦股票退市，您可能无法在二级市场进行交易，从而造成部分或全部亏损。然而，具体情况还需根据公司公告和相关市场的进一步发展来决定。

在目前的情况下，您可以考虑以下几个方面来挽救一些损失：

1.了解情况：及时关注ST华铁的公告和相关新闻，了解公司的最新动态和退市风险的变化。

2.咨询专业人士：向专业的金融顾问、证券经纪人或法律顾问寻求帮助和建议，了解是否有挽救的可能性或其他可行的解决方案。

3.多元化投资：在投资时，要注意分散风险，不要将所有的资金都集中在一只股票上。通过多元化投资，可以降低单一投资的风险。

4.冷静思考：面对股票亏损，保持冷静和理性思考，不要盲目跟风交易或抱有过高的期望。根据自身的投资目标和风险承受能力，制定合理的投资策略。

请注意，以上建议仅供参考，具体的操作和决策还需您根据个人情况做出判断，并在需要时咨询专业人士的意见。