您好，面对螺纹钢期货交易中的亏损，首先要做的是冷静分析亏损的原因。亏损可能是由于市场波动、操作不当或是跟错了指导老师的策略所致。你应该仔细检查自己的交易记录，看看是否有明显的错误或不合理之处。同时，了解市场趋势和基本面信息也是非常重要的一步。

寻找可靠的期货指导老师并不容易，因为市场上既有真正有能力的专业人士，也不乏欺诈行为。你可以尝试以下几个渠道：
1. 通过正规期货公司的官方渠道寻找经验丰富的分析师或顾问；
2. 加入专业的交易社群，与经验丰富的交易者交流；
3. 参加业内知名的培训课程或研讨会，结识专家和同行。
在选择指导老师之前，务必对其背景和业绩进行充分调查。查看他们是否有成功的交易记录，以及是否有合法的从业资格。此外，合理的风险管理和资金管理同样重要。设定明确的风险承受范围，并坚持使用止损单来限制潜在的损失。记住，即便是有经验的老师带领，也不能保证一定盈利。期货市场充满不确定性，任何交易都存在风险。因此，切勿盲目听从建议，而应该学会独立分析市场，并对自己的交易负责。

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