证券和债券是金融市场中常见的两种金融工具，它们之间存在一些联系和区别。

首先，它们之间的联系在于：
1. 都是有价证券，可以在一级市场发行，在二级市场流通。
2. 对投资者来说，都是通过公开发行募集资本的融资手段。
3. 股票的收益率和债券的利率价格在证券市场上往往发生同向运动，即一个上升另一个也上升，反之亦然，但升降幅度不一定一致 。

然后，它们之间的区别主要包括：
1. 发行主体不同：债券可以由国家、地方政府、金融机构或企业发行，而股票只能由股份有限公司发行。
2. 收益稳定性不同：债券通常提供固定的利息收入，而股票的股息收入则依赖于公司的盈利情况，具有不确定性。
3. 保本能力不同：债券到期时，投资者可以收回本金和利息，而股票投资本金一旦投入，便无法要求公司退还，只有在公司清算时才有可能回收部分本金。
4. 经济利益关系不同：债券持有者是公司的债权人，而股票持有者是公司的股东，有权参与公司的决策过程。
5. 风险性不同：股票通常风险较大，价格波动性高，而债券相对风险较小，收益稳定 。

此外，证券是一个更广泛的概念，它包括了股票、债券、基金、认沽权证、认购权证以及其他有价证券。而债券是证券的一种，主要指的是债务凭证，如国债、公司债、地方债等 。

投资者在选择投资证券或债券时，需要根据自己的风险偏好、投资目标和市场情况来做出决策。