股票和ETF交易手续费较低的证券公司推荐海通证券、国信证券和银河证券，这些公司的佣金费率相对较低，尤其是海通证券的ETF交易手续费可以做到非常优惠。不过，是需要联系线上客户经理办理的，客户经理是有内部渠道的，可以为你提供一个较低的佣金率，提高你的收益，并且还可以免费享受一对一的咨询服务，此外也会为您免费提供开户指导。

以下是对这三家券商的简单介绍：

1.海通证券：成立于1988年，是中国最早的证券公司之一，提供全面的金融服务，包括经纪、自营、资产管理等业务。

2.国信证券：成立于1994年，总部位于深圳，是一家全国性的大型综合类证券公司，提供包括证券经纪、投资银行在内的多项服务。

3.银河证券：作为国内十大券商之一，银河证券提供包括证券经纪、投资咨询、资产管理等在内的全方位金融服务，以其大品牌和优质服务著称。

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