关于恒指交易技巧与策略，首先要了解恒指的交易规则。

恒指的交易规则：

1、交易时间
恒生指数交易时间段分为三部分: 9：15-12：00（早市），13：00-16：30（午市），17：15-3：00（夜市）。
2、交易方式：
T+0交易方式，即投资者当日买入，在当天可以卖出；双向交易，即投资者可以做多，也可以做空，比较灵活。没有交易时间和次数的限制，可以随买随卖。
3、涨跌幅限制
恒指期货没有涨跌幅限制。
4、杠杆
恒指的杠杆50-400倍不等，一般100倍杠杆居多，相当于1%的预付款。
恒指存在爆仓的风险，即当投资者保证金不足时，订单会遭到强制平仓。
5、保证金
恒生指数期货保证金=合约价格*合约量/杠杆倍数
保证金是变动的，不是固定的。
6、日内波动大
恒指日内波动从三五百个点不等，极端行情可能波动更大。恒指的波动跟美股、A股有很大的关联性，要密切关注外围股市和A股的走势。

关于恒指交易技巧与策略，在进行恒生指数期货交易时，您可以参考以下几个技巧：

1、恒指看盘技巧：一看趋势方向，二看回撤，三找入场点。涨跌方向确定后，入场点也很重要。
2、根据操盘周期来操作
多周期K线形态或指标同时看多或看空，这是理想的状态，可是新手会发现，不同周期的形态，指标不一样。
假设4小时，1小时看涨，而5分钟，15分钟看跌，甚至5分钟看涨，15分钟看跌，这种情况到底应该买涨还是买跌?
实战中每个投资者都要明确自己的操盘周期。
做中线，短线还是超短线，原则以大周期看方向，小周期找入场点。
3、利用支撑位和压力位
上涨中关注重要压力位，多单可以在重要压力位附近获利离场，如果突破，再度建仓多单。下跌中关注重要支撑位，空单可以在重要支撑位获利离场，如果突破，再度建立空单。
4、交易心态要控制好
克服交易中的两大人性弱点：贪婪与恐惧。
如果一天行情中有2/3是震荡行情，1/3是单边行情。震荡行情切忌“贪婪”。本来只有100点的行情，你希望一单赚300点，这现实吗？所以遇到震荡行情，见好就收为上策；单边行情应避免“恐惧”，小赚就跑，一波500点的趋势行情，你赚50点就跑是不可取的。
5、及时把握行情变化
震荡行情与趋势行情互为换化。震荡行情突破就是单边，单边行情结束，就进入震荡。还有一种是V型反转，出现极少，一旦出现杀伤力较大。
操作中应密切关注一些重要行情节点，支撑与压力位。
根据行情及时转换交易思路，才能做到顺势而为。

6、良好的仓位管理是稳定交易的前提条件。
7、要有提前设置合理的止盈和止损的习惯。

等等

以上解答希望对你有参考作用，还有疑问，可以私信咨询。