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XM可以买卖现货黄金。

买卖现货黄金正规渠道是通过正规持牌国际外盘经纪商，投资者需要选择一家正规合法且能保障投资者资金安全的平台办理账户才可以，比如：爱华、XM等。

买卖现货黄金投资者需要选择一家受监管、信誉良好的国际外盘交易平台，准备好身份证明、联系方式和银行账户信息等必要资料。然后，在平台官网上填写开户申请，上传资料并等待审核。审核通过后，入金激活账户，开始现货黄金的交易即可。

在开户前，建议您仔细阅读平台的服务条款，了解相关费用和交易条件，并确保平台符合您的交易需求和风险偏好。同时，由于市场波动和监管政策可能发生变化，建议您在做出决定前进行最新市场研究和监管信息核查。

以上问题都比较简单，希望对你有所帮助，如果还对怎么开户以及如何找到正规平台，如何评估等，有不清楚的地方，可点击头像，加我微信详细咨询。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。