您好 要在期货交易中把握住大行情，以下是一些建议：

1. 深入的基本面研究：对所关注的期货品种的供需情况、宏观经济环境、政策变化、气候影响等进行深入分析。了解影响价格的根本因素，有助于提前预判大的趋势。

2. 技术分析辅助：运用各种技术分析工具，如趋势线、移动平均线、形态分析、量价关系等，帮助确认趋势的形成和转折点。

3. 关注宏观经济：宏观经济数据、货币政策、财政政策等对期货市场有广泛影响。密切关注这些宏观因素的变化，以捕捉大行情的信号。

4. 扩大视野：不仅关注单个期货品种，还要了解相关品种、上下游产业以及整个市场板块的动态，发现潜在的联动机会。

5. 建立有效的风险管理：在追求大行情的同时，务必设置合理的止损和止盈点，控制仓位，以防止意外的损失。

6. 保持耐心和冷静：大行情往往需要时间来形成和发展，不要被短期的波动所干扰，避免过早入场或过早离场。

7. 信息收集与分析：及时获取并筛选有价值的市场信息，包括行业报告、权威机构的研究、专家观点等，但也要有独立思考和判断的能力。

8. 不断学习与总结：期货市场不断变化，持续学习新的知识和交易策略，总结过去的经验教训，提高自身的交易水平。

期货市场具有不确定性和高风险性，即使采取了上述措施，也不能保证一定能把握住每一次大行情。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有更多问题想了解，您可以加我微信，继续向我提问。祝您投资愉快。