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在国内买卖香港恒生指数的步骤具体如下：

1、选择平台:选择一个受监管的平台，我们可以通过查询监管牌照的方法，验证外汇经纪商是否持有合法的国际金融监管牌照。

2、准备开户资料：准备开户人有效的身份证件(如身份证、护照等)、银行卡、电子邮箱、手机号码等。

3、提交开户信息：访问交易平台网站，登录所选交易平台的官方网站，通过首页开户页面或注册入口进行申请。填写个人信息，并根据平台提示上传已准备的相关证明文件。

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