您好，正规的外盘交易平台炒黄金有多个，比如TMGM、FBS、Exness、VT Markets、AvaTrade爱华等，这些都是在国际上知名度较高、信誉良好的平台。在选择交易平台时，建议您综合考虑平台的监管机构认证、交易费用、服务质量、客户支持以及用户评价等多方面因素，确保选择最适合自己需求和风险偏好的平台进行投资。

以下是一些备受认可的正规外盘黄金交易平台：
1、TMGM：
监管：受澳大利亚证券投资委员会(ASIC)等权威机构监管，资金安全有保障。
特点：提供多种交易产品和专业的客户服务，为投资者提供多样化的黄金交易服务。
2、FBS：
监管：国际知名的外汇经纪商，具体监管信息可能因地区而异，但通常受到相关金融机构的监管。
特点：提供多种金融工具交易服务，包括黄金，并以其卓越表现和技术实力著称。
3、Exness：
监管：虽然未直接提及具体监管机构，但交易量稳步增长和客户数量不断攀升，显示出其市场吸引力和交易稳定性，通常也意味着其受到一定程度的监管。
特点：提供稳定的交易环境和丰富的交易产品。
4、VT Markets：
监管：具体监管信息可能需进一步查询，但以其先进的交易技术和优质的客户服务在行业内享有盛誉。
特点：注重技术创新和客户服务，为投资者提供良好的交易体验。
5、AvaTrade（爱华）：
监管：全球知名的外汇和差价合约经纪商，通常受到多个国家的金融监管。
特点：以其专业的服务和多元化的交易产品受到投资者的青睐，包括黄金等贵金属交易。

最后说一句：
投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。