您好 在期货交易亏损后，想要快速回本并非易事，且这种心态往往会增加风险。以下是一些相对稳健的建议，但不能保证快速回本：

1. 暂停交易，冷静反思：首先停止交易，让自己冷静下来，全面回顾和分析之前的交易决策，找出导致亏损的原因，是对市场判断失误、风险控制不当还是交易策略有问题。

2. 重新评估风险承受能力和资金状况：确定自己能够承受的风险水平，以及剩余资金的可支配程度，避免过度冒险。

3. 优化交易策略：根据之前的经验教训，调整和完善交易策略。加强对市场的研究和分析，包括基本面和技术面的分析，提高判断的准确性。

4. 严格执行风险管理：设置合理的止损和止盈点，并坚决执行，避免亏损进一步扩大，同时确保盈利能够及时锁定。

5. 从小仓位开始：在重新开始交易时，先以较小的仓位进行，待交易成果稳定且信心恢复后，再逐步增加仓位。

需要强调的是，期货市场风险极高，不存在绝对可靠的快速回本方法。试图通过激进的操作快速回本往往会带来更大的风险和损失。投资者应当保持冷静和理性，遵循市场规律，逐步积累经验和盈利。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有更多问题想了解，您可以加我微信，继续向我提问。祝您投资愉快。