一买就跌一卖就涨的现象，在股票市场中尤为常见，其背后的原因主要有以下几点：

主力操盘：在股票市场中，主力可以通过大量买入或卖出股票来影响股价，他们利用散户的资金动向，通过买入足够多的股票来拉升股价，然后在高位清仓，导致股价下跌。这种操盘手法使得散户感觉自己的买卖动向被主力掌握，从而产生“一买就跌一卖就涨”的错觉。‌
投资心理：许多投资者在股票下跌时试图抄底，而在上涨时急于卖出，但由于市场波动和自身操作不当，往往不能准确判断股价走势，导致错误操作。‌
市场策略：主力操盘手通过制造各种市场消息和图形，引诱散户进行买卖操作，从而在高位接盘或低位出货，这种策略使得散户往往成为被操作者。‌
均值回归：资产价格在高于或低于平均水平时，会有向平均水平回归的趋势。这意味着如果一只股票近期表现特别好或特别差，其价格很可能会向平均水平回归，从而导致散户在买入后股票下跌或卖出后股票上涨的现象。‌
投资知识不足：许多投资者缺乏足够的投资知识，不能准确判断市场趋势和个股价值，这导致他们在买卖时往往做出错误的决策。
除此之外，还有一种现象称为“错过行情的心理”，即投资者在经过深入研究和分析后，由于未能找到合适的进场点位或风险控制不当而错过行情，这种错过会让人感到痛苦，甚至影响后续的投资决策。‌

为了更好地理解和应对这一现象，投资者可以采取一些策略来减少其影响，例如减少频繁查看账户以减少市场波动对情绪的影响、采用定投方式分散投资风险、提升自己的投资能力等