购买国债逆回购可以通过以下步骤：

1. 开通证券账户：选择一家证券公司，准备好相关证件完成开户，并开通国债逆回购交易权限。
2. 准备资金：将资金存入证券账户。
3. 选择交易平台：使用证券公司的交易软件或手机 APP。
4. 进入交易界面：找到“国债逆回购”选项。
5. 选择品种：根据资金闲置时间和预期收益选择合适的期限品种，如 1 天、2 天、7 天等。
6. 输入金额和预期年化收益率：确定购买金额，系统会显示当前的市场利率，您也可以根据自己的预期设定利率。
7. 点击“下单”或“买入”：完成交易。

至于购买哪一个更好，需要综合考虑以下因素：

1. 资金闲置时间：如果您的资金短期内不用，可以选择较长期限的品种，如 7 天、14 天等，以获取相对较高的收益。但如果资金很快要用，就选择 1 天、2 天等短期品种，保证资金的流动性。
2. 收益率：关注不同期限品种在不同时间的收益率。通常在月末、季末、年末等资金紧张的时候，收益率会相对较高。
3. 市场情况：根据当时的市场资金面和利率走势来判断。

例如，如果您的资金在一周内不会用到，且当前 7 天期国债逆回购的收益率较高，那么选择 7 天期可能更合适。

总之，没有绝对的“更好”的品种，需要根据您的具体资金情况和市场状况来选择。

最后，想要股票、两融、期权、ETF、可转债低佣金利率的可以私聊我。觉得内容有帮助的话，记得点赞支持哟～想开户找我给到您成本价。