网格交易是一种适合在震荡市中使用的投资策略。震荡市是指行情价围绕着一个数字上下浮动，像渔网一样，利用行情的波动在网格区间内低买高卖。网格交易通过设定买入和卖出的价格区间，当价格触及预设的买卖点时自动执行交易，从而赚取波段差价。

至于现在是否合适使用网格交易，这取决于当前市场的具体情况。如果市场处于震荡行情中，且投资者选择的交易品种波动较大、交易成本较低，那么网格交易可能是一个不错的选择。然而，如果市场出现单边上涨或下跌的极端行情，网格交易可能会面临连续追涨或杀跌的风险，因此投资者需要根据市场情况进行灵活调整。

总的来说，网格交易在震荡市中具有较好的适用性，但投资者在使用时仍需注意市场情况和交易品种的选择，以及合理设置网格参数和风险控制措施。

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