您好，mt4外汇交易是比较正规的，首先mt4软件是‌由MetaQuotes Software Corp.公司开发，‌提供了实时行情和交易功能、‌画线工具、‌多时段图表选项以及多种技术指标等，在安全性方面还是有一定的保障的。但是 具体的正规还是得看您选择的平台是否正规。

mt4外汇交易选择正规平台的方法如下：

1、监管资质‌：选择受到知名监管机构如FCA、ASIC、CySEC等监管的平台，这些机构严格要求平台遵守金融法规，保护投资者利益，提高交易安全性‌。

2、在线评价和反馈：研究其他用户对平台的评价和反馈。虽然在线评论不应是唯一的参考,但广泛的负面评论可能是一个警告信号。可靠的评价来源包括专业的交易论坛、独立的评价网站等。

3、多渠道的客服：正规的平台通常都会提供24小时的全天候的客户服务，并且多种渠道的沟通方式，比如在线客服、电子邮箱等，满足不同需求的投资者。 

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多年交易经验可以为投资者甄别交易平台是否正规，帮大家规避虚假平台，确保您在一个安全的平台上，是我整个交易生涯永久的追求！