在选择可靠的证券公司时，可以考虑以下几个因素：

监管机构：确保券商受到监管并获得合法的经营执照。在中国，证券公司应受到中国证券监督管理委员会（CSRC）的监管。

历史与口碑：研究券商的历史和声誉，看看他们在行业中的表现和口碑如何。您可以通过互联网搜索、咨询其他投资者的经验等方式获取相关信息。

金融实力：考虑券商的资金实力和财务状况。较大的券商通常有更强的资金实力和更稳定的经营能力。

交易平台和服务质量：了解券商的交易平台是否易用、稳定，并且是否提供良好的客户服务。这包括在线支持、投资工具和研究报告等。

佣金费率：对于股票交易者来说，佣金费率是一个重要的考虑因素。您可以比较不同券商的佣金费率，找到合适的平台。

在手机上开户的过程如下：

下载券商APP：在手机应用商店搜索您选择的券商的应用程序，并下载安装。

注册账户：打开应用程序并按照指示进行注册。通常需要填写个人信息、联系方式、身份证明等。

完善资料：根据要求，上传所需的身份证明文件和其他必要的文件，如银行卡信息。

风险测评：根据券商的要求，进行风险测评，以确定您的适合风险承受能力和投资经验。

资金存入：选择合适的方式将资金存入您的证券账户。通常可以通过银行转账或绑定银行卡等方式。

开始交易：完成以上步骤后，您就可以开始使用手机应用程序进行股票交易了。

需要注意的是，在开户之前，您可能需要准备一些个人身份证明文件、银行卡信息和其他必要的文件。此外，不同券商的开户流程可能会有所不同，具体操作步骤可能会有所差异。因此，在开户之前，最好阅读券商的开户指南或咨询他们的客户服务部门以获取准确的操作指导。