您好 炒期货需要遵循以下步骤：

1. 学习期货知识：了解期货市场的基本概念、交易规则、风险特征等。

2. 明确投资目标和风险承受能力：确定自己的投资目标是短期获利还是长期资产增值，以及能够承受多大的风险损失。

3. 选择期货经纪商：挑选信誉良好、服务优质、手续费合理的经纪商开户。

4. 制定交易策略：根据自身情况和市场分析，制定适合自己的交易策略，如趋势跟踪、反转交易等。

5. 进行模拟交易：在实盘交易前，先通过模拟交易熟悉操作流程和市场情况。

6. 控制风险：设置合理的止损和止盈点，控制仓位，避免过度交易。

期货分析数据可以从以下渠道获取：

1. 期货交易所官网：如上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所等，提供合约规则、交易数据、公告等信息。

2. 期货公司研究报告：许多期货公司会定期发布对各类期货品种的分析报告。

3. 财经资讯网站：如新浪财经、东方财富网、和讯网等，有大量的期货相关资讯和数据。

4. 金融数据终端：如万得（Wind）、彭博（Bloomberg）等，提供全面、详细的金融数据和分析工具。

5. 政府部门网站：国家统计局、农业农村部等发布的宏观经济数据和相关产业信息，对期货分析有参考价值。

需要注意的是，期货交易风险较高，在进行交易前一定要做好充分的准备和风险评估。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有更多问题想了解，您可以加我微信，继续向我提问。祝您投资愉快。