昆仑健康岁享金生终身护理保险交满五年后，通常不能直接拿回全部本金。这是因为该保险产品的性质是长期护理保险，旨在为客户提供终身的护理保障，而非短期投资回报。

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具体来说，当投保人选择退保时，保险公司退还的是该时点的合同现金价值，而非直接退还全部本金。合同现金价值通常包括已交保费扣除相关费用（如管理费、风险保费等）后的余额，并可能受到投资收益等因素的影响。因此，现金价值可能低于已交保费总额，也可能在交满五年后达到或接近已交保费总额，但具体金额仍需根据保险合同的条款和保险公司的规定来确定。

另外，值得注意的是，昆仑健康岁享金生终身护理保险的内部收益率（IRR）接近3.48%，这意味着在长期持有下，其投资回报接近该水平。但请注意，这只是一个大致的估计，并不代表每年的实际回报率，且IRR的计算基于长期持有和复利效应，短期内可能无法体现这一水平。

综上所述，如果考虑在交满五年后退保，请务必仔细阅读保险合同中的相关条款，了解退保时的具体规定和可能面临的损失。同时，也可以咨询专业的保险顾问或保险公司客服人员，以获取更详细和专业的建议。

最后，需要强调的是，保险产品的选择应根据个人的实际需求和风险承受能力进行综合考虑，切勿盲目跟风或追求短期收益。