普通人参与创业板新股申购需要满足以下条件：

市值要求：申购前20个交易日的日均市值不低于1万元。具体来说，如果某公司发行总数量为4200万股，则按照顶格申购的要求，需要达到4.2万股的申购数量，相应的市值为42万元。

申购时间选择：不同时间段的申购中签概率有所差别。一般来说，刚开盘或快收盘时下单申购，中签率相对较低，而在上午10点半至11点15分和下午1点半至2点之间下单的中签率相对较高。

对于如何购买到市值1万元不会亏太多的股票，以下是一些建议：

选择低估值股票组合：购买一系列具有低估值的股票组合，根据个人的投资策略和风险承受能力进行选择。

选择研究好的个股：对于个股的选择，可以进行深入研究，关注公司的基本面和业绩，并结合市场的走势进行投资。

分散投资：将资金分散投资在多个股票上，降低个股风险，提高整体投资的稳定性。

请注意，以上内容仅供参考，投资有风险，对于具体的股票投资决策，建议您咨询专业的金融顾问或证券公司的投资顾问进行详细的咨询和分析。