你好，外汇黄金交易是合法的，需要通过受国际权威机构（如FCA、CFTC、ASIC等）监管的正规境外平台进行交易，合法的关键在于选择合规、受监管的平台，确保资金安全，还有不清楚的地方，可以加微信找我沟通。

下面是关于外汇黄金交易是否合法的具体介绍：

外汇黄金交易在许多国家和地区是合法的，但其合法性取决于当地的法律法规。在中国大陆，个人参与外汇保证金交易（杠杆交易）是不被允许的，这意味着个人不能通过国内经纪商进行此类交易。然而，个人可以通过一些具有合法资质的境外券商进行外汇和黄金的现货及期货交易，同时也可以参与实物黄金交易。

重要的是要选择一个正规、受监管的交易平台，比如那些受到英国金融行为监管局（FCA）、美国商品期货交易委员会（CFTC）、澳大利亚证券投资委员会（ASIC）等权威机构监管的平台。这些监管措施旨在保护投资者的利益，并确保市场的公平性和透明度。

投资者还需要注意资金的安全性，确认平台是否实行客户资金隔离制度，以及是否有良好的行业评价和信誉，在合法合规的前提下，通过正规渠道进行外汇黄金交易是可行的。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。