您好 期货交易具有高风险和高回报的特点，因此仓位管理非常重要。一般来说，期货交易的仓位应该根据个人的风险承受能力、交易策略和市场情况来确定。

对于新手来说，建议将仓位控制在较低水平，比如10%到20%。这样可以降低风险，避免因为一次错误的交易而导致巨大的损失。随着经验的积累和对市场的熟悉，可以逐渐增加仓位，但也应该保持在合理的范围内。

在确定仓位时，还需要考虑交易品种的波动性和保证金要求。一些品种的波动性较大，需要相应地降低仓位；而一些品种的保证金要求较高，也会限制仓位的大小。

另外，留多少可用资金也是一个重要的考虑因素。可用资金应该足够应对市场的波动和可能的亏损，同时也应该考虑到交易成本和生活费用等因素。一般来说，建议保留足够的可用资金，以应对至少3到6个月的生活费用和交易成本。

关于保证金的使用，应该根据个人的风险承受能力和交易策略来确定。保证金是期货交易中的一种担保金，用于保证交易的履行。一般来说，保证金的金额应该根据交易品种的价格波动和个人的风险承受能力来确定。建议保证金的金额不要超过总资金的50%，以避免过度杠杆化带来的风险。

需要注意的是，期货交易是一种高风险的投资活动，需要投资者具备一定的知识和经验。在进行期货交易之前，建议投资者充分了解市场情况和交易规则，制定合理的交易策略，并严格控制风险。同时，也建议投资者寻求专业的投资建议和指导。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有更多问题想了解，您可以加我微信，继续向我提问。祝您投资愉快。