您好 ，成年人炒美黄金美原油可以通过手机进行，首先，您得选择一个安全合法的平台，比如：TMGM，Trading 希盟，Exness，IC markets，FOREX嘉盛，AvaTrade爱华，FXCM福汇，FXTM富拓，易汇。。 然后，准备好开户资料，最后，通过手机进线在线注册。

成年人在选择炒美黄金美原油的平台时，以下是一些建议的考虑因素：
1、监管合规性：平台应受到主要金融监管机构的监管，如美国商品期货交易委员会（CFTC）或其他国际金融监管机构，如英国FCA、澳大利亚ASIC等。在选择平台时，可以在监管牌照所属机构的官网上输入牌照上的监管编号，查询信息是否一致并真实有效，确认其是否在有效期内并具备相应资质。
2、平台的成立时间：优先选择成立时间长、经营合法的平台，如已有10年以上历史的平台，这类平台通常更为稳定和安全。
3、交易条件：查看平台提供的原油交易杠杆、点差范围以及是否支持止损止盈等订单类型，确保交易条件符合个人需求和风险偏好。

最后忠告：
多学习理财知识，选择正规平台、认清资质，做时间的朋友。
若，还有不清楚的问题，欢迎您加我的微信沟通。