您好，期权培训的方法有以下这些，现在对于初学者来说，学习期权的最有效方法可以总结为以下几个步骤：
了解期权的基本概念：

期权是一种合约，赋予持有人在特定日期或之前以固定价格购买或出售某种资产的权利。
期权至少涉及买家和出售人两方，持有人享有权利但不承担相应的义务。
期权的标志物包括股票、政府债券、货币、股票指数、商品期货等。
期权可以是欧式（只能在到期日执行）或美式（在到期日及之前的任何时间执行）。

选择适合的学习资源：
书籍：《期权投资策略》（劳伦斯G.麦克米伦）、《期权交易:入门与进阶》（黄远红主编）、《麦克米伦谈期权》等。这些书籍提供了从基础知识到高级策略的全方位介绍。

在线课程：可以寻找由专业机构或资深交易员提供的在线期权课程，这些课程通常包含实时案例分析、策略讲解和互动问答。

交易所资料：上海证券交易所等交易所会提供期权相关的教育资料，包括基础知识、交易规则、市场数据等。
深入理解期权交易策略：

买入看涨期权：适合预计标的资产价格将上涨的投资者，通过支付权利金获得未来购买资产的权利。
卖出看涨期权：适合预计标的资产价格将下跌的投资者，通过收取权利金并承担未来购买资产的义务来盈利。
买入看跌期权：旨在保护现有投资组合的价值，通过支付权利金获得未来出售资产的权利。
卖出看跌期权：适合预计标的资产价格将上涨的投资者，通过收取权利金并承担未来出售资产的义务来盈利。

以上就是关于您问题的答案，希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。