关于是否卖出基金还是继续持有，这取决于你的个人投资目标、风险承受能力和对市场的判断。以下是一些建议供你参考：

重新评估投资目标：首先，你需要重新评估自己的投资目标。如果你的投资目标是长期增值，那么可能需要考虑继续持有基金，因为股市有涨有跌，短期亏损并不代表长期持续亏损。

分析基金表现：仔细分析你持有的基金的表现。了解基金的投资策略、资产配置和业绩走势，看看亏损的原因是市场整体下跌还是基金管理的问题。如果亏损是由于基金管理不善或者投资策略的失误，可能需要考虑卖出。

市场走势和风险承受能力：考虑当前的市场走势和你的风险承受能力。如果你认为市场将继续下跌或者你对亏损无法承受，可以考虑卖出避免更大的损失。但是，如果你相信市场会回升或者你有足够的风险承受能力，可能会选择继续持有。

专业意见：咨询专业的投资顾问或基金经理，了解他们的意见和建议。他们可以根据你的情况和市场状况给出更具体的投资建议。

需要注意的是，股市投资有风险，投资决策需谨慎。以上建议仅供参考，你需要根据自己的情况和判断做出决策。如果不确定，建议咨询专业的投资机构或理财顾问，以获得更具体的建议。