炒期货亏损30%确实是一个常见的情况，这时候需要保持耐心，通过学习完善自己的交易。我只能站在自己的角度给你一些解决方法。

1、做好风险管理，比如：做好分散投资，降低单一期货合约的风险。也可以提前设置好止损订单，当期货合约的价格达到预定水平时，系统将自动执行交易。
2、一定要意识到继续学习的必要性。通过学习，您可以更好地理解市场，提高风险管理能力。增加对期货市场的了解，提高投资决策的质量，进而提高交易成功率。
3、利用策略分析工具研判行情走势。如果你不知道自己手中的期货合约会涨还是会跌，亦或者想解套确没有合适的思路，其实可以咨询期货公司的专业顾问或分析师，这个方法也会对您有帮助。比如创元期货、银河期货、广发期货，都可以。而且还有量化策略工具可以帮你分析行情走势，减少不必要的损失。

总之，面对期货30%亏损先别怕，可以借助外界力量或者策略工具协助您做出客观判断，通过学习和实践提高自己的交易技能，更好地管理风险，实现长期稳定的收益。

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