您好，在炒股时，避免被市场情绪左右是非常重要的。以下是一些帮助您保持冷静和理性的方法：

克服贪婪与恐惧：您需要认识到贪婪和恐惧是投资中最常见的情绪。在盈利时，要防止因贪婪而未能及时锁定收益；在亏损时，要避免因恐惧而过早卖出，失去反弹的机会。
使用非紧急资金投资：建议使用非紧急的生活资金进行投资，这样即使市场出现波动，也不会影响到您的日常生活和心态。建立交易规则：制定一套自己的交易规则，并严格遵守。这些规则应该基于理性分析而非情绪化决策。
保持自律：自律是投资成功的关键。您需要设定明确的投资目标和策略，并坚持执行，避免因市场波动而频繁改变计划。
定期审视市场：而不是每天紧盯市场。这样可以帮助您远离市场的短期噪音，更专注于长期的投资目标和公司基本面。
培养良好的大局观：短线操作需要综合素质，包括冷静的心理和对市场的宏观理解。您应该找到适合自己的交易方法，并在关键时刻保持冷静。
学习和反思：从失败中学习比从成功中学习更为重要。您应该记录并分析每次交易的成功和失败，以便不断改进策略。

以上就是问题的详细解答，如果有其他问题或需求，可以随时在线提问或者添加微信免费咨询，现在还可以获得一对一服务哟！