您好，对于期货交易新手来说，选择一个既有良好流动性又相对波动性较小的品种来练手是一个明智的选择。以下是一些比较适合新手练手的期货品种：

1.迷你股指期货：如E-mini S&P 500（ES）期货。这类期货合约的规模较小，相对于标准的股指期货来说，保证金要求和资金投入较低，流动性好，使其成为新手友好的选择。
2.贵金属迷你合约：如迷你黄金（YG）和迷你白银（YI）期货合约。这些迷你合约的手数较小，交易门槛低，可以让新手在学习如何交易贵金属的同时控制风险。
3.农产品期货：特别是那些标准手数较小的合约，如迷你玉米和迷你大豆期货。这些品种可以让新手熟悉基本的供需分析和季节性变化对价格的影响。
4.外汇期货：如迷你美元指数期货，这类期货允许交易者对外汇市场进行投机，同时受到期货市场监管的保护，风险和投资成本相对较低。

开始时，建议使用模拟交易账户进行练习。这样，你可以在没有金钱风险的情况下熟悉市场动态、学习如何设置止损和获利点，以及如何管理交易。一旦感觉自己已经有了足够的信心和理解，再开始实际资金交易。这种方法可以有效降低初学者在学习阶段的风险。如果还有其他问题，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。