你好，可以要求券商降低佣金，并且自己可以谈。以下是一些建议和步骤，帮助你与券商协商降低佣金：

1.了解佣金结构：首先，你需要了解券商的佣金结构，包括佣金费率、最低佣金、印花税、过户费等。这样你就能清楚地知道哪些费用是可以协商的。

2.比较不同券商的佣金费率：在决定与哪家券商协商之前，你可以先了解市场上其他券商的佣金费率。这有助于你评估当前券商的佣金水平是否合理，并为你提供谈判的参考依据。

3.提前准备好相关信息：在与客户经理沟通之前，准备好一些个人信息和投资需求。例如，你的姓名、联系方式、投资目标、预期资金规模等。这些信息可以帮助客户经理更好地了解你的需求，并为你提供更合适的建议。

4.强调你的投资经验和资金规模：如果你是一位经验丰富的投资者或者拥有较大的资金规模，你可以强调这一点给客户经理听。因为对于有经验的投资者或资金规模较大的客户，券商通常会提供更低的佣金费率。

5.联系客户经理：可以通过证券公司的官方网站、客户服务电话、在线聊天或电子邮件等渠道联系客户经理。在与客户经理沟通时，明确表达你希望降低佣金的意愿，并说明你的理由和需求。

如果您想实践试试，欢迎先联系我模拟演习，多少次都没关系，最终可以达成目标，谈妥您的佣金要求。