国内投资者炒现货黄金的时间段，现货黄金市场通常在北京时间周一至周五的夏令时6:00~5:00和冬令时7:00~6:00进行交易，每天23小时都可以进行买卖。

然而，并不是所有时间段都适合交易。白天，特别是早盘开盘至下午15:00，市场行情通常较为清淡，不适合进行交易。而在晚上20:00至24:00，这段时间是欧美盘交易的重叠时段，市场行情活跃，振幅大，机会多，因此被认为是最佳的交易时间段。国内投资者可以利用晚上的时间进行交易，白天则可以专注于其他工作或事务。

不过，无论选择哪个时间段进行交易，投资者都应该充分了解市场动态，掌握基本的技术分析和风险管理技巧，以便在市场中获得更好的交易体验和收益。同时，也要注意控制风险，避免盲目跟风或过度交易导致的损失。

总之，现货黄金交易需要投资者具备一定的知识和技巧，并选择合适的交易方式和时间段。通过合理的交易策略和风险管理，投资者可以在现货黄金市场中获得稳定的收益。

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