您好，一个可靠的外汇黄金交易平台，一般需要具备很严格的监管资质，比如如英国金融行为监管局（FCA）、美国商品期货交易委员会（CFTC）和美国全国期货协会（NFA）、澳大利亚证券和投资委员会（ASIC）等。尽量选着成立超过十年的老品牌，行业口碑好，客服质量高的平台去使用。7年交易经验不想解释太多。

一个可靠的外汇黄金交易平台要具备一下特点：
1.平台信誉和口碑：通过互联网搜索、查看用户评价和专业论坛讨论，了解平台的声誉和历史表现。尽量选择在行业中具有良好口碑和长期稳定运营记录的平台。

2.监管资质：选择受到知名且严格的金融监管机构监管的平台，监管严格的平台通常更能保障投资者的权益。

3.资金安全：确认平台是否将客户资金与公司运营资金隔离存放，通常正规平台会选择知名的银行来托管客户资金。

4.客户服务：优质的平台会提供及时、有效的客户服务，能够快速响应和解决客户的问题。

5.出入金政策：了解平台的入金和出金方式、速度以及可能涉及的费用。正规平台的出金流程通常比较顺畅，不会设置过高的门槛或拖延出金。

请注意：选择平台的时候要多对比点差、佣金、隔夜利息等。不同平台的交易成本可能有较大差异，需要比较和选择符合您预期的成本水平。

以上回答就是我的全部解决方案了，希望我的知识可以帮助到您，若有不清楚或者拿不准的问题，欢迎点击右上角添加微信找我沟通。