选择哪家期货公司好并且交易费便宜，需要综合考虑多个因素。以下是一些建议：

1. 公司规模和声誉：选择规模较大、声誉良好的期货公司，通常能够提供更加稳定、可靠的服务。这些公司通常拥有更多的资源和经验，能够更好地满足客户的需求。

2. 交易费用和保证金：不同期货公司的交易费用和保证金标准可能有所不同。因此，在选择期货公司时，需要比较不同公司的交易费用和保证金水平，选择费用较低、保证金比例适中的公司。

3. 交易平台和技术：期货交易平台和技术对于交易体验和交易效果至关重要。选择拥有稳定、高效、易用的交易平台和技术的期货公司，能够更好地满足投资者的交易需求。

4. 客户服务：良好的客户服务是选择期货公司时需要考虑的另一个重要因素。选择能够提供及时、专业、周到的客户服务的期货公司，能够更好地解决投资者在交易过程中遇到的问题。

基于以上因素，以下是一些在业界声誉较好、交易费用相对较低的期货公司：

1. 国泰君安期货：该公司是国内领先的期货公司之一，拥有完善的交易平台和技术，以及专业的客户服务团队。其交易费用相对较低，且保证金比例适中。

2. 银河期货：银河期货是银河证券旗下的期货公司，拥有强大的资本实力和良好的业务背景。其交易费用也相对较低，并且提供了多种交易方式和灵活的保证金政策。

3. 方正中期期货：方正中期期货，拥有广泛的业务网络和丰富的经验。其交易费用相对较低，并且提供了多种交易品种和灵活的交易策略。

需要注意的是，投资者在选择期货公司时还需要根据自己的实际需求和情况进行综合考虑。同时，投资者还需要注意了解期货市场的相关知识和风险，谨慎投资。

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