您好，炒指数期货存在风险，但只要选择正规、受监管的交易平台，并采取适当的风险管理措施，就可以降低被骗的风险。
以下是炒指数期货开户的一般步骤：
1.选择交易平台：首先，你需要找到一个受监管的交易平台，确保平台的合法性和安全性。可以通过搜索网络、咨询专业人士或参考行业评价来选择合适的平台。
2.准备资料：准备好个人身份证明文件（如身份证、护照等）和银行账户信息。此外，还需要准备一些个人资料和联系方式，以便平台进行身份验证和联系。
3.在线申请开户：访问所选交易平台的官方网站或下载其官方APP，按照页面提示填写相关信息，包括个人信息、银行账户信息等，并上传所需的证明文件。在此过程中，请确保仔细阅读并同意平台的用户协议、风险揭示书等相关文件。
4.等待审核：提交申请后，平台会对你的信息进行审核。审核时间因平台而异，一般在提交申请后的几个工作日内完成。在等待审核期间，请确保联系方式畅通，以便平台能够及时联系到你。
5.资金存入：审核通过后，你需要按照平台的要求进行资金的初始存入。具体存入方式可能因平台而异，可以通过银行转账、电子支付等方式进行。
6.开始交易：资金存入后，你就可以在平台上进行指数期货交易了。请确保在交易前了解市场情况和交易规则，制定合理的交易策略，并严格遵守风险控制措施。

另外，在开户和交易过程中，需要注意以下几点：
1.谨慎选择交易平台：确保平台合法、受监管，避免选择一些非法的、未经授权的交易平台。
2.保护个人信息：在填写申请表和上传证明文件时，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人敏感信息。
3.了解交易规则和风险：在交易前，请确保充分了解指数期货的交易规则和风险，以便制定合理的交易策略和风险控制措施。
4.谨慎交易：在交易过程中，请保持冷静、理性，避免盲目跟风或冲动交易。同时，要时刻关注市场动态和风险控制情况，及时调整交易策略。

以上内容就是我的全部解答了，这仅仅是理财路上很小的一个知识点，系统性学习学习还是很有必要的，有这方面的需求，也可以加我微信。