在联系客户经理时，为了避免被骗，你可以采取以下措施：

1. 确认客户经理身份：在与客户经理交流之前，确保你通过官方渠道或可信赖的第三方平台获取了他们的联系方式。避免通过非官方或不明来源的渠道获取联系方式，以防被假冒的客户经理所骗。
2. 核实公司信息：在与客户经理沟通时，确认他们所在的公司是否是合法注册的金融机构，并核实该公司的信誉和资质。你可以通过查询相关监管机构的官方网站或咨询金融专业人士来获取更多信息。
3. 谨慎提供个人信息：在与客户经理交流时，避免过度透露个人敏感信息，如银行账户密码、身份证号码等。只有在确信客户经理的身份和意图后，才提供必要的信息。
4. 警惕高收益承诺：如果客户经理向你承诺不切实际的高收益，或者强调投资没有任何风险，你应该保持警惕。任何投资都存在风险，而且高收益往往伴随着高风险。
5. 要求书面合同：在与客户经理达成任何协议或承诺之前，确保有书面合同作为依据。仔细阅读合同条款，并确保你理解其中的所有内容。
6. 多渠道验证信息：不要仅仅依赖客户经理提供的信息，你可以通过其他渠道来验证他们所说的内容是否真实可信。例如，你可以查询相关金融产品的官方网站、咨询其他投资者或金融专业人士等。
7. 保持警惕之心：在与客户经理交流时，始终保持警惕之心。如果你感到不安或怀疑对方的意图，最好及时中断交流并寻求其他途径来解决问题。

总之，避免在联系客户经理时被骗需要谨慎、理性和多方面的验证。只有在确信客户经理的身份和意图后，才与他们建立合作关系。

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