你好，在宁波选择期货公司开户，您可以按照以下步骤进行：

1. 确定自己的交易需求和目标：在选择期货公司之前，您需要明确自己的交易需求和目标，例如您希望交易的品种、交易频率、风险控制等。这将有助于您选择适合自己的期货公司。

2. 查找并筛选期货公司：您可以通过互联网搜索、咨询金融机构或参考期货评级等方式，查找宁波地区的期货公司，并根据自己的需求进行筛选。建议选择正规、有资质、服务好、交易通道稳定、软件使用顺畅的期货公司。

3. 比较开户费用和服务：在选择期货公司时，您需要比较不同公司的开户费用、交易手续费、保证金要求、客户服务等方面的差异，选择最适合自己的公司。

4. 了解开户流程和要求：在选择期货公司后，您需要了解该公司的开户流程和要求，准备好相关证件和资料，按照流程完成开户手续。

5. 签署合同并缴存保证金：完成开户手续后，您需要签署期货交易合同，并按照期货公司的要求缴存相应的保证金。

需要注意的是，期货交易具有一定的风险性，投资者在选择期货公司和进行交易时，需要充分了解市场情况和风险，制定合理的交易策略和风险管理方案，避免因盲目跟风或过度交易而遭受损失。同时，也需要选择正规、有资质的期货公司，避免因选择不当而造成不必要的风险。