您好，ST股是特别处理股票，其风险性较大，需要特别谨慎操作。为了快速卖出并及时止损，您可以考虑以下策略：

科学地设置止损自动卖出：确定止损的幅度非常关键，通常建议止损幅度为股票价格波动的1%-2%。这样在股价下跌到一定程度时，系统会自动为您卖出，避免进一步的亏损。

简单比例法：可以按买入成本设定两个比例，大的作为止盈比例，小的作为止损比例。例如，新手可以设15%止盈，6%止损；而经验丰富的投资者可以设25%止盈，8%止损。关键在于实现止盈比例，这需要投资者对选股和择时有深入的了解。

移动比例法：这种方法建议在股价上涨时逐步提高止盈点，而在股价下跌时则逐步降低止损点。

果断止损：当股价达到预设的止损点时，应果断卖出，不要心存侥幸。记住，卖出就是胜利，过多的思考可能导致您无法果断执行。

选择摘帽可能性的ST股：提前关注业绩预告和年报，选择那些有摘帽可能且股价尚未上涨的ST股。但要注意区分真正由于生产经营好转而扭亏的ST股和依靠财技扭亏的ST股，后者在操作时应更加谨慎！