你好，恒指是在香港交易所上市的股指期货，而大陆并没有开放，想做就得本人到香港当地的期货公司开户，也需要办理香港银行卡。

如果无法去香港开户，也可以直接找正规的国际外汇交易商也可以开户参与的，不过只能做小恒指，就是波动一个点是10港币。

黑平台太多，选择时要注意：

1、国内的平台基本都是私人配资盘，没有正规的，这样就很容易出现跑路或者资金无法提现的情况；
2、在国外有权威的监管牌照就是正规平台，而且监管牌照越多平台实力越强，监管一定要选择大国家的；
3、成立时间最好选5-10年以上的，哪些1.2年的考虑都不要考虑，很容易跑路。

找到平台后，年满18周岁，准备好你的身份证和邮箱等信息，直接官网申请账户就可以，国际上通用的交易软件是MT4，没用过也可以先申请模拟账户试试，操作时候做好止损，小仓位，恒指外盘的杠杆高也没有涨跌幅限制，很容易爆仓的。

希望以上回答能帮到你，如果哪里还有疑问，可以点击我头像添加微信，进一步沟通即可。