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当股票一直跌停板时，意味着股票价格已经达到了当日允许的最大跌幅限制，通常是前一交易日收盘价的10%。在这种情况下，卖出股票可能会比较困难，因为市场上愿意以跌停价买入的投资者可能不多。以下是一些可能帮助您在股票跌停时卖出股票的建议：

1. **挂单卖出**：即使股票跌停，您仍然可以以跌停价挂出卖单。如果有足够的买家愿意以跌停价买入，您的卖单可能会成交。

2. **时间优先原则**：根据股票交易规则，挂单是按照“价格优先，时间优先”的原则进行撮合的。因此，如果您预计股票可能会跌停，您可以尽早挂出卖单，这样在交易开始时，您的卖单会因为时间优先而更有可能成交。

3. **观察市场情况**：如果跌停板上的封单量非常大，可能意味着卖出压力很重，这时候成交的可能性会降低。您可以密切关注股票的交易量和委托挂单情况，寻找可能的卖出机会。

4. **分析股票跌停的原因**：了解股票跌停的原因对于决定是否卖出以及何时卖出股票很重要。如果跌停是由于公司基本面恶化或重大利空消息引起的，那么股票可能会进一步下跌。

5. **考虑第二天的操作**：如果当天无法卖出，您可以在第二天开盘前做好操作计划。如果预计股票会继续下跌，您可能需要考虑在开盘时立即卖出，或者在价格反弹时卖出。

6. **咨询专业人士**：在股票跌停时，您可以咨询您的证券公司客户经理或其他金融顾问，他们可能会提供一些专业的操作建议。

7. **风险管理**：长期来看，重要的是要有一套完整的风险管理策略，包括止损点的设置，以避免在股票价格大幅下跌时遭受重大损失。

请注意，股市投资存在风险，买卖决策应基于个人的财务状况、投资目标、风险承受能力以及对市场的综合分析。在做出买卖决策前，务必谨慎考虑。