您好，做外汇黄金交易，个人需要做好以下准备和了解：

首先，需要满足一定的基础条件：
年龄要求：年满18周岁，具备完全的民事行为能力。
经济来源：拥有稳定合法的经济来源，稳定的收入才能保证交易的持续性，避免后期资金不足而影响交易。
风险承受能力：应具有一定的风险承受能力，并了解市场风险。外汇黄金交易涉及高风险，投资者应能够理性对待可能出现的亏损。

其次，需要在交易平台或经纪商处开设账户：
选择平台：选择一个正规、受监管的外汇黄金交易平台或经纪商，确保交易环境的安全和稳定。
提交资料：按照平台或经纪商的要求，提交相关的身份证明文件，完成开户申请。

同时，需要了解以下关键信息和知识：
外汇黄金基本概念：了解外汇和黄金的定义、特性以及交易市场的基本情况，这是进行交易的基础。
交易方式和规则：熟悉外汇黄金市场的交易方式，如现货交易、期货交易和差价合约交易等，并了解交易规则，包括交易时间、交易单位、价格波动限制以及交易费用等。
技术分析和基本面分析：掌握技术分析和基本面分析的方法，以便对市场趋势进行预测和判断。技术分析主要关注价格走势、图表形态和交易指标等，而基本面分析则关注经济数据、政治事件和市场情绪等因素对价格的影响。
风险管理和资金管理：学习如何管理交易风险，包括设置止损点、控制杠杆比例和分散投资等。同时，制定合理的资金管理策略，确保在交易过程中有足够的资金应对市场波动。
市场心理和交易心态：了解市场心理对价格的影响，以及保持冷静、客观的交易心态的重要性。良好的心态有助于投资者在交易中保持清醒和理智。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。