您好，大宗商品期货有金属，能源，化工，农产品，利率，交易大宗商品期货，可以参考以下步骤，有不了解的您可以加微信免费咨询邵经理，轻松解决您的问题：

1，开设交易账户：首先，您需要在一家提供期货交易的经纪公司开设交易账户。选择经纪公司时，考虑其信誉、交易费用、提供的交易平台和客户服务等因素。

2，了解合约规格：每种商品期货合约都有其特定的合约规格，包括合约大小、价格单位、最小价格波动、交易时间等。了解这些基本规则对于成功交易至关重要。

3，基本分析和技术分析：交易者需利用基本分析来评估影响商品价格的因素，如供求关系、政治事件、经济指标等。同时，技术分析帮助交易者通过价格图表来预测价格趋势。

4，资金和风险管理：在交易前制定明确的资金管理策略和风险控制计划是必须的。决定每次交易使用的资金量，设定止损和目标利润点。

5，执行交易：交易者可以通过经纪公司提供的交易平台进行买卖操作。大多数平台提供实时数据、图表分析工具和自动交易选项。

6，监控和调整：监控市场变化和自身交易的表现，并根据市场情况调整交易策略。

温馨提示：期货行情波动大，切勿重仓操作，设置合理的止盈止损，不抗单、不跟风、保持良好的心态，理性交易，祝您投资顺利！

以上对大宗商品期货有哪些和如何交易的解答，希望可以帮助到您，如果您还有不明白的地方，可以点击加微信，24小时在线，欢迎您免费咨询！