要查看您的账户是否包含沪A和深A，您可以通过以下几种方式进行查询:
1.证券营业部查询:
您可以携带有效身份证件前往您开户的证券营业部，向工作人员咨询您的账户是否包含沪A和深A。他们会通过系统查询并告知您相关信息，
2.中国证券结算登记公司官网查询:
首先，您需要登录中国证券结算登记公司的官方网站。在网站上，您可能需要找到与“开户信息“或“账户查询“相关的选项。通过输入您的账户信息或身份证号码，您可以查询到您的账户详情，包括是否包含沪A和深A.
3.手机证券APP查询:
如果您已经开通了手机证券APP并绑定了您的证券账户，通常可以在APP的账户信息或资产概览部分查看到您的账户是否包含沪A和深A。不同的证券APP界面和操作流程可能略有不同，您可以根据自己的APP进行相应操作。
请注意，无论通过哪种方式查询，都需要确保您提供的信息准确无误，并遵守相关的安全规定，以防止个人信息泄露或账户被盗用。如果您在查询过程中遇到任何问题或困难，建议直接联系您开户的证券公司或相关机构的客服人员，他们会提供专业的帮助和指导。