您好，现货黄金外盘交易平台有很多，你可以从平台监管情况、客户评价、透明度、公司背景和经济实力等多方面综合考虑，找到适合自己需求的正规平台。

国际黄金外盘交易平台的主要选择要素如下：

1、平台的监管情况：确保平台受到信誉良好的权威金融监管机构监管。查看平台的注册地和监管机构，例如美国的NFA、英国的FCA、澳大利亚的ASIC等；

2、客户评价：可以从社交媒体、论坛、身边真实客户的反馈看出平台的口碑。一个安全、可靠的平台通常会有较好的市场声誉和用户满意度；

3、透明度：合法的平台通常会提供清晰透明的信息。其交易过程一定是全程透明，客户可以自己随时掌控的；

4、公司背景与财务实力：了解平台的运营历史和财务状况，选择有稳定运营历史和良好财务状况的平台。值得注意点是如果平台是上市公司，它的财务状况通常更加透明；

5、公开信息披露： 正规平台会公开信息，如风险披露、隐私政策等，保护客户权益。

以上回答基本可以解决您的问题了，若还有更多相关问题想要随时能咨询的话，可以加下我的微信，右上角就有我的微信。