期货爆仓是指在期货交易中，由于保证金不足而导致账户资金归零的状态。期货爆仓是可以避免的，以下是一些帮助避免爆仓的方法：

1、 合理使用杠杆：杠杆是双刃剑，它可以放大盈利，也可以放大亏损。合理使用杠杆，不要过度杠杆，以避免小幅度价格波动就导致账户净值的大幅下降。

2、 风险管理：确定每笔交易的最大风险，不要让任何单一交易的风险超过账户总资金的特定百分比。

3、 设置止损订单：在交易中设置止损订单可以帮助限制亏损。如果市场价格达到或跌破止损价格，交易将自动关闭，从而避免更大的损失。

4、 不要全仓操作：不要将所有资金投入一个交易或一个品种，分散投资可以降低风险。

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