您好，mt5上炒外汇黄金是靠谱的，只要您是从正规的交易商平台官网开户并下载mt 5软件，那就是靠谱的。因为mt 5软件是市场内通用的多数投资者选择的交易软件，能为您提供良好的数据分析服务。

如何下载到可靠正规的mt5进行外汇黄金交易：
1、首先，投资者下载mt5软件之前，需要先开通交易账户。
2、开户您需要使用正规的交易商平台，因此第一个步骤需要先在市场中选择出可靠正规的交易商。
3、完成好交易商的选择后，您可以使用手机或者电脑访问交易商平台的官网，在官网主页获得开户链接。（开户链接可以与服务人员沟通，让其为您提供）
4、填写您的基础信息，并将信息提交，让平台进行审核。
5、审核通过后，您可以使用账户登录平台，下载并安装mt5交易软件。

6、使用账户与密码登录mt 5软件，选择对应的服务器登录。随后您可以在软件内添加交易品种进行交易。

最后说一句：
投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。