您好，外汇您只要选择正规的监管严格的，运营时间久的，这样的平台才能够更加放心地进行外汇交易。外汇出不了金，可以按照以下步骤操作：

1.检查账户状态：首先，确保你的账户是活跃的，且已经通过了平台的审核。如果账户未通过审核或存在其他问题，可能无法进行出金操作。此时，你需要联系平台客服或经纪商，了解审核未通过的原因，并尽快解决这些问题。

2.核实账户余额：确保你的账户余额足够进行出金。如果账户余额不足，你需要重新充值或调整交易计划。

3.检查平台风控限制：有些外汇交易平台会对出金设置一定的限制，如限制出金金额或次数。你需要查看平台的出金规定，确保你的出金请求符合平台要求。

4.联系银行：检查你的银行是否对外汇交易的出金有特定限制，如限制境外汇款或出金金额。如果有，你需要与银行沟通并寻找解决方案。

5.查看出金记录：检查你的出金记录，确保没有未处理的出金请求。有时候，之前的出金请求可能还在处理中，导致你无法进行新的出金操作。

6.咨询客服：如果以上步骤都无法解决问题，你可以联系平台的客服或经纪商，详细描述你的问题，并寻求他们的帮助。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。