你好，很高兴为您答疑解惑，在个人推荐股票和进行打板操作时，可以选择以下几款APP：

东方财富：这款APP不仅提供实时的股票行情和交易功能，还包括财经资讯、市场分析、投资者互动等多种服务。东方财富的“股吧”功能允许用户发表观点、交流心得，对于寻找投资灵感和判断市场情绪有一定帮助。

大智慧：大智慧是一款专业的投资工具，提供实时行情、数据分析、投资策略等服务。该APP的特色之一是“DDE决策系统”，可以帮助投资者捕捉主力资金的动向，提高操作成功率。

通达信：通达信是一款功能强大的炒股软件，支持多种交易品种和多种分析方式。该APP的界面简洁明了，易于上手，同时提供了丰富的技术指标和公式，方便投资者进行技术分析。通达信的“预警系统”还可以设置条件提醒，避免错过重要机会。


需要注意的是，以上APP仅供参考，投资有风险，入市需谨慎。在选择APP时，建议根据自己的投资需求和风险承受能力进行选择，并确保所选择的APP是正规、安全的。同时，打板操作存在较高的风险，需要投资者具备一定的风险承受能力和市场判断能力。在进行打板操作前，建议充分了解相关风险并谨慎决策。

以上就是我的解答，希望对您有帮助，如果有不明白的问题，可以加我微信帮你解惑。