关于泰康保险每年交三千、交二十年，已经交了十年，现在退保能拿回多少钱的问题，具体的退保金额需要根据保险合同的条款以及保险公司的规定来确定。

通常情况下，保险合同会规定退保时的现金价值或退保价值，这是保险公司根据已交保费、保险期间、费用扣除等因素计算出的金额。已经交了十年的保险，现金价值一般会高于已交保费的一部分，但具体金额需要查阅合同或咨询保险公司。

另外，退保还可能涉及到一些手续费或退保费用的扣除，这些也会在保险合同中有所规定。因此，建议在决定退保前，仔细阅读保险合同中的相关条款，或咨询保险公司的客服或销售人员，了解具体的退保金额和退保流程。

需要注意的是，退保可能会导致保险保障的中断，因此在做出退保决定前，需要充分考虑自身的保险需求和风险承受能力。如果需要进一步了解，可以点击右上方电话图标或者微信链接加我微信，获取一对一专属咨询服务。