您好，期货交易是一种高风险但也可能带来高收益的投资方式。以下是一些关于如何玩期货和交易的心得分享：

1. 熟悉期货市场：在开始交易之前，了解期货市场的基本知识是非常重要的。这包括了解期货合约的基本要素，如交易品种、交割日期、交易单位等，以及期货市场的运作机制和规则。

2. 制定交易计划：在交易之前，制定一个明确的交易计划是非常重要的。这包括选择合适的交易策略、选择合适的交易品种和时机、设置止损点和止盈点等。在交易过程中，始终按照计划执行，不要随意改变自己的交易策略。

3. 控制风险：期货交易的高风险性质要求投资者必须严格控制风险。在交易过程中，设置止损点和止盈点是非常重要的，以避免损失扩大或错过盈利机会。

4. 保持冷静：在交易过程中，保持冷静是非常重要的。不要被市场波动所影响，不要因为一时的盈利或亏损而改变自己的交易策略。

5. 持续学习：期货市场是一个不断变化的市场，投资者需要不断学习新的知识和技能，以适应市场的变化。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程、向其他投资者学习等方式来提高自己的交易水平。

总之，玩期货和交易需要投资者具备耐心、冷静和谨慎的态度，同时需要不断学习和适应市场的变化。只有在不断学习和实践中，才能不断提高自己的交易水平，实现盈利的目标。

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