您好，以下是期货交易的基本步骤和概念：

1、 开设交易账户：首先，您需要在期货经纪公司开设一个交易账户。

2、 了解期货合约：期货合约是期货交易的基本单位，规定了交易的商品种类、数量、质量、交割时间和地点等。

3、 研究市场：在开始交易之前，您需要对市场进行充分的研究，包括基本面分析和技术分析。

4、 下单交易：了解市场后，您可以通过期货经纪公司下单交易。下单方式包括市价单（立即以当前市场价格成交）、限价单（设定一个特定价格成交）等。

5、 止损和止盈：为了控制风险，您可以在下单时设置止损和止盈点。止损是指当价格达到设定价格时自动卖出，以限制损失；止盈是指当价格达到设定价格时自动买入，以锁定利润。

6、 监控头寸：交易后，您需要持续监控市场动态和您的头寸。如果市场走势符合您的预期，您可以持有合约；如果市场走势不利，您可能需要及时调整或平仓。

我国正规期货的交易时间为周一至周五早上9点到11点半，下午1点半到3点。早上10：15到10：30，休盘15分钟，夜盘是21点到次日凌晨2：30分。

以上是关于期货如何交易买卖以及每天交易时间段的介绍，希望对您有所帮助，如果有不明白问题，欢迎添加我为好友，本人 24 小时在线服务。